新闻网新闻（文、、、图/汽车工程学院 韦夏利）为切实增强盛学生心理康健教育事情，资助学子树立科学的心理康健看法，掌握适用的心理调适技巧，2025年11月25日下昼，汽车工程学院在D4尔园“一站式”学生社区开展了“阳光心灵·逐梦奔跑”心理知识普及小课堂活动。 。。吸引了五十多名同砚加入。 。。
活动伊始，韦夏利先生连系汽车工程学院学生的学习特点与心理状态，叙述了心理康健对学业开展、、、职业妄想的主要意义。 。。她提到，工科学生面临着课程难度大、、、实践使命重、、、就业竞争等多重压力，容易泛起焦虑、、、浮躁等心理情绪，开展此类普及活动既是落实立德树人基础使命的要求，也是学院关爱学生开展的详细行动。 。。
本次小课堂以“识别情绪信号·筑牢心理防线”为焦点，通过生动的案例剖析、、、趣味的心理测试、、、互动问答等形式，系统解说了大学生常见心理问题的体现形式与识别要领。 。。针对学业压力、、、人际关系、、、情绪疑心等学生高频关注的话题，韦夏利先生重点分享了“情绪ABC理论”“深呼吸放松法”“合理宣泄技巧”等适用要领，指导学生学会客寓目待心理波动，自动运用科学要领调理情绪。 。。
在互动环节，现场学子起劲加入“情绪树洞”分享活动，自动倾吐自身在学习生涯中遇到的心理疑心。 。。韦先生耐心谛听，连系专业知识为同砚们提供针对性建议，现场气氛温馨而热烈。 。。2025级汽车工程手艺2班学生叶振邦体现：：“之前总以为熬夜赶课程作业、、、担心实训审核不睬想是正常的‘工科常态’，通过这次学习才发明自己已经泛起了轻度焦虑的信号，先生分享的情绪治理和放松技巧特殊适用，以后会试着调解自己的状态。 。�！彼婧�，韦夏利先生还向同砚们普及了心理康健政策、、、学校心理咨询服务渠道、、、危�；稍ち鞒痰饶谌�，进一步拓宽了心理知识的普及笼罩面。 。。
汽车工程学院将以本次心理知识普及小课堂为契机，持续深化心理康健教育事情，后续将通过“一对一心理谈话”“心理委员培训”“心理主题班会”等多种形式，构建“普及教育—预警干预—跟踪帮扶”的心理康健服务系统，为学生开展成才搭建坚实的心理包管平台，助力青年学生以康健起劲的心态奔跑在人生赛道上。 。。
向导员在给学生普及调理情绪的要领
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