图书馆乐成举行“心安的实力——正念赋能学习与生涯” 阅读疗愈念书会
新闻网新闻（文/图书馆 韦薇颖 图/融媒体中心 何漂亮 贺虹 杨宗良 蓝韦银）为充分验展阅读在情绪疏导、、、自我开展中的奇异育人作用，，进一步提升学生心理素养与自我觉察能力，，3月20日下昼，，图书馆联合左妮红博士心理事情室，，在官塘校区习近平新时代中国特色社会主义头脑数智化教学研究中心，，乐成举行“心安的实力——正念赋能学习与生涯”阅读疗愈念书会。。。活动特邀马克思主义学院左妮红教授，，党委办公室（行政办公室）副主任、、、党委统战部副部长崔智慧，，通识教育学院安华平副教授、、、陆岑岭副教授担当主讲嘉宾，，吸引众多学子踊跃加入。。。
活动以轻松互动开场，，主讲嘉宾围绕《正念：：现在是一枝花》等经典书目，，连系情绪科学焦点原理，，用贴近校园生涯、、、贴合学生日常的鲜活案例，，深入浅出地解读正念的焦点内在，，资助学生明确正念在情绪调理、、、压力缓解中的主要意义。。。现场穿插正念饮食、、、正念运动、、、正念谛听等陶醉式体验，，指导各人觉察身心、、、专注当下，，掌握浅易正念技巧。。。嘉宾们还针对学生宿舍相处、、、情绪焦虑等常见场景，，指导同砚们将正念头脑运用到日常，，并勉励各人从“正念刷牙”“正念走路”等微训练做起，，践行正念生涯。。。整场活动气氛融洽，，同砚们起劲加入、、、认真体验，，在互动与分享中交流感悟、、、收获开展。。。
本次念书会依托数智化场景，，以经典书籍为纽带，，融合理论分享与陶醉式体验，，让学生在阅读与体验中感受正念实力、、、滋养心田平和。。。未来，，图书馆将持续立异阅读服务形式、、、深化阅读育人功效，，助力学生周全开展。。。
活动现场
体验“正念八段锦”
学生上台互动
部分网站审核：：一审 周小惠、、、二审 卢荷、、、三审 郭莉
学校网站审核：：初审 党委宣传部 陈晨、、、终审 党委宣传部 罗世华
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