机电工程学院开展期末心理康健教育主题班会
新闻网新闻（文/机电工程学院 覃倩倩 图/机电工程学院 周振煜）为切实做好期末学生心理康健教育事情，有用缓解学生备考压力，指导学生以起劲康健的心态迎接期末考试，7月6日，机电工程学院开展学期末心理康健教育主题班会，向导员和专业班主任主持班会�！�。
期末考试邻近，种种基础学科与专业课程的温习使命日益繁重，部分同砚因担心效果不睬想、 、温习进度跟不上，泛起了差别程度的主要焦虑、 、心态浮躁、 、注重力不集中等问题�！�。围绕“考试焦虑识别与调理”、 、“压力治理技巧”、 、“情绪疏导要领”三个焦点�？檎隹�，同时融入人际关系来往与心理调适等内容，旨在资助同砚们正视考前压力、 、掌握科学的心理调适要领，增强考试信心，学院组织了本次主题班会�！�。
班会上，向导员们详尽剖析了考前压力的泉源，指导同砚们理性看待期末考试，考试只是对一学期学习效果的一次磨练，焦点是查漏补缺、 、提升自我，不必太过纠结分数、 、陷入自我内讧�！�。针对机电类专业课程知识点细碎、 、理论与实践并重的特点，专业班主任们还分享了高效温习妄想、 、重难点梳理和时间治理的适用技巧，资助同砚们理清温习思绪�！�。针对部分同砚在宿舍关系、 、同砚来往中遇到的人际困扰，先生们也举行了耐心疏导，指导各人学会明确与容纳，在相助交流中凝聚班级向心力�！�。
此次心理康健教育主题班会的开展，不但资助学生掌握了适用的心理调适手艺，更转达了“关爱自我、 、重视康健”的起劲理念�！�。学院将持续关注期末学生心理状态，通过个体谈心、 、整体向导等多种形式，为学生筑牢心理康健防线，确保全体学生平稳、 、顺遂渡逾期末阶段�！�。
向导员周振煜主持班会
专业班主任俞宗薏分享温习要领
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